WHAT I EAT IN A WEEK 🥗
Những ngày ăn uống linh tinh không kiểm soát đã qua rồi! Thực sự có 1 đợt mình bị sợ ăn, nhắc đến đồ ăn là không có chút hứng thú nào cả, chắc vì miệng vẫn ăn nhưng đầu óc thì suy nghĩ là “mình phải thay đổi”
Và thế là bắt đầu ăn diet, giảm tinh bột, giảm thịt, nhiều rau xanh. Mới được 1 tuần mà thấy người nhẹ nhõm đi hẳn, không bị đói cũng như đầu óc vẫn tỉnh táo function đủ cả.
Nói chung là, không bao h là quá muộn để thay đổi!
Đợi tuần 2 xem mình ăn những gì nhé!
#atkinsdiet #healthyfood #mailibeauty
Search